Stress. Iedereen heeft er bij tijd en wijle last van. Soms echter levert stress zoveel klachten op dat je er – zowel geestelijk als fysiek – door uit balans raakt. Stressmanagement helpt je deze balans te herstellen. Stressmanagement geeft je bovendien verschillende handvatten waarmee je stress in de toekomst eenvoudig zelf kunt verminderen en zo een burn-out kunt voorkomen

Wil jij je voortaan zelf je stress managen?
Neem vrijblijvend contact op met Paul